KARATÊ

 em Esportes
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karatê é uma arte marcial de origem japonesa que se concentra no desenvolvimento físico, mental e espiritual dos praticantes. Através do treinamento, os praticantes de karatê aprendem técnicas de golpes de mãos e pernas, defesas, bloqueios e movimentos corporais coordenados. Além do aspecto físico, o karatê enfatiza valores como disciplina, respeito, autocontrole e perseverança. É uma prática que promove não apenas a habilidade técnica, mas também o crescimento pessoal e a harmonia entre corpo e mente.

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